Io e gli Altri: QUANDO
QUANDO e SE ti sentirai PRONTA/PRONTO. Senza fretta.
Il primo pensiero di collaborare con una professionista nel campo del benessere ti potrebbe arrivare quando percepisci una pressione interna, più o meno definita, che aumenta nel tempo e non sparisce con i metodi usuali.
E una spinta di CAMBIARE qualcosa, dallo storto nel giusto o dal giusto nell’eccezionale. In qualche aspetto (emotivo, fisico o spirituale), la tua vita, così come si presenterà in quel momento, non sarà più soddisfacente.
Se pensi/senti che:
I vantaggi del cambiamento sono uguali ai vantaggi di rimanere nella stessa situazione
Probabilmente non mi chiamerai, sei nella fase di raccolta informazioni
I vantaggi del cambiamento superano qualsiasi altro vantaggio (anche gli eventuali svantaggi del cambiamento stesso)
Sei pronta/o ad iniziare
Ti posso aiutare anche in questa fase di valutazione, se hai dubbi sul fare o non fare un cambiamento.
Da solo non è facile perché la maggioranza di questi processi occorrano ad un livello preconscio oppure inconscio.
La spinta verso il cambiamento può manifestarsi sotto alcune di queste forme:
IO
- Non ti riconosci nelle reazioni o le decisioni che prendi. E come se fossero due persone dentro di te: lo spettatore e l’attore e non si mettono d’accordo
- Hai paura, una paura che sembra permeare tutto e non riesci più controllarla: del mondo, degli altri, dei compiti, che qualcuno scoprisse che sei diverso da come ti presenti
- Sai che puoi offrire di più in questo mondo e te lo dicono anche gli altri, ma per qualche motive sei paralizzato e aspetti l’occasione ‘giusta’, che sembra sportarsi nel tempo
- Vuoi capire chi sei veramente, perché ti stai chiedendo se vivi una vita ‘fabbricata’ da qualcun’altro
GLI ALTRI
- Vuoi arrivare al cuore delle persone, ma senza sacrificare te stessa/stesso nel processo per ottenere la loro approvazione
- Ti piacerebbe sentirti libero di agire come pensi sia giusto per te (incluso prendere il tuo tempo), senza sentirti in colpa davanti ai tuoi cari
- Vuoi che non sia più interpretato quello che dici in maniera sbagliata o come una critica
- Hai bisogno di sentirti validata/validato ed apprezzata/apprezzato al lavoro o a casa senza subire ingiustizie o dover lottare per affermazione
Ce ne sono altri esempi, questi sono alcuni presi dai clienti con cui lavoro attualmente. Se tu volessi capire se sono la persona giusta per il tuo obiettivo, mandami la tua domanda qui e ti risponderò in breve tempo.
Un’ultima cosa: percepire questa spinta è NORMALE e capita a tutti almeno una volta nella vita. Non è un segno di debolezza, ma anzi, di saggezza. I vari sistemi sociali e lavorativi in quale funzioniamo sono diventati troppi complessi e veloci rispetto ai ritmi biologici e neuropsichici degli esseri umani. La nostra omeostasi (equilibrio) bio-psi-fisico è veramente sotto assalto.
Per questi motivi, ad oggi, tante persone giovane che riescono avere successo professionale e relazioni armoniose sin da subito hanno dietro una persona con abilità e competenze di coaching, counselling, empowerment o psicologia/psicoterapia. E non si vergognano, ne sono orgogliosi. Chiedeteli!